Эти продукты помогут восполнить энергетические запасы

Лосось — это не только вкусно, но ещё и очень полезно. Он богат омега-3 и является хорошей профилактикой сердечных заболеваний.
Миндаль богат клетчаткой, белком и жирами, которые помогают пополнить энергетические запасы организма.
Авокадо содержит в себе полезные жиры и является источником калия для организма.
Флавониды, содержащиеся в чёрном шоколаде, помогают поддерживать в норме состояние кровеносных сосудов и препятствуют воспалению.
#полезныесоветы