1. Умываюсь мягкими средствами

Передаю привет всем бьюти-гуру, которые советуют бороться с прыщами дегтярным и «чёрным» мылом, и довожу до их сведения, что для них в аду уготован отдельный котёл. С тем самым мылом.

Гели, пенки и мыло для умывания, имеющие высокий (щелочной) pH, подходят для стирки, но не для умывания лица. Такие средства подсушивают кожу, разрушают гидролипидную мантию и ещё больше вгоняют лицо в стресс.

Из-за умывания гелями «от прыщей» моё лицо было похоже на кусок промасленного пергамента: кожа высохла и отчаянно выделяла себум, чтобы выйти из этого состояния. Как итог — ещё больше чёрных точек и воспалений.

Чтобы разорвать этот порочный круг, я перешла на мягкие кремы для умывания, которые имеют физиологичный или кислый рН (5,5 и ниже, обычно это указано на упаковке), и бережно относятся к коже.

2. Слежу за тем, чем смываю макияж

Долгое время я пользовалась ВВ-кремами и стирала их мицеллярной водой. Меня огорчало количество чёрных точек, растущих в геометрической прогрессии, но вера в то, что водичка дочиста удаляет макияж, была сильнее.

На самом деле, во многих тональных и ВВ-кремах содержится много масел, которые не желают просто так покидать поры. Для их удаления нужны специальные средства — гидрофильные масла и бальзамы.

Сейчас я полностью перешла на двухэтапное очищение: средством на масляной основе я растворяю косметику, ополаскиваю лицо водой или протираю влажным полотенцем, а затем домываю остатки гелем или пенкой для умывания.

Если вы носите совсем лёгкий макияж (например, тушь + консилер), для его удаления подойдёт и мицеллярная вода. Но помните, что после её использования нужно умыться или удалить остатки тоником.

3. Отказалась от скрабов для лица

Отшелушивание 1-2 раза в неделю нужно и важно, это даже не обсуждается. Долгое время я пользовалась скрабами на основе абрикосовых косточек, и не понимала, почему моё лицо не становится чище.

Крупные абразивные частицы, содержащиеся в таких средствах, не в состоянии равномерно отшелушить кожу по всей поверхности. И это в лучшем случае. В худшем вы получаете микроцарапинки в подарок.

От механического способа отшелушивания (скрабы, мочалки, спонжи конняку) я перешла к химическому, с использованием пилингов на основе кислот и энзимов. Эти средства разрушают связи между омертвевшими чешуйками кожи, так что они «отваливаются» сами по себе. К тому же, лицо приобретает то самое «холёное» сияние.

4. Всегда увлажняю кожу и защищаю её от солнца (даже зимой)

Долгое время я вообще не понимала, зачем мне увлажнять кожу, ведь она итак вся в сале: это популярное заблуждение, и я до сих пор слышу его от некоторых знакомых. Усиленная выработка себума как раз может говорить о том, что коже не хватает увлажнения. И раз воду она производить не может... ну, вы поняли, я уже писала об этом выше.

Поэтому я всегда пользуюсь увлажняющими кремами, содержащими церамиды, гиалуроновую кислоту, глицерин и/или мочевину. Эти компоненты помогают поддерживать естественный увлажняющий фактор кожи, справляются с её обезвоженностью.

Ну а постоянная защита от солнца обусловлена несколькими факторами: светлая кожа 2 фототипа (в 90% случаев я получаю ожог, а не загар), постоянное использование кислот в уходе и склонность к пигментации. Даже «зимнее» солнце вызывает у меня появление новых веснушек. Ну и, в целом, фотостарения кожи проще избежать, чем потом справляться с его последствиями.

Чтобы не делать статью слишком длинной, я пронеслась галопом по верхам. Но если вы хотите узнать о чём-то подробнее — пишите в комментариях: всё расскажу :)

Кстати, в этой статье я делюсь отличным бюджетным пилингом для лица:

Спасибо за ваши лайки и комментарии