Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 6 декабря в 10:21
добавлена 4 декабря в 20:20
добавлена 2 декабря в 20:21
добавлена 30 ноября в 12:08
добавлена 27 ноября в 20:21
добавлена 25 ноября в 20:21
добавлена 20 ноября в 20:20
добавлена 18 ноября в 20:21
Кризис среднего возраста: не конец, а точка пробуждения
Бывает момент, когда ты смотришь на свою жизнь и вдруг ловишь себя на мысли:«Это то, чего я хотел(а)? Это про меня?..»
Всё вроде бы стабильно — семья, работа, дом.
А внутри — пустота. Сомнение. Тихий вопрос: «А зачем всё это?»
Это не слабость. Это кризис смысла — и он случается с каждым, кто долго шёл «по накатанной».
Что такое кризис среднего возрастаЭто не болезнь. Это этап внутренней перестройки,
когда старые ответы перестают работать,
а новые — ещё не найдены.
В голове звучит:
«Кто я без ролей — родителя, партнёра, профессионала?»
«Чего я действительно хочу?»
«А успел(а) ли я?..»
У мужчин• Появляется чувство потери кон
добавлена 15 ноября в 10:21
добавлена 11 ноября в 20:21
добавлена 9 ноября в 08:48
02:32
добавлена 4 ноября в 20:21
добавлена 2 ноября в 12:11
02:24
добавлена 1 ноября в 10:20
Почему нам так трудно просить о помощи?
Мы, женщины, часто живём в режиме «сама справлюсь».Работа, дом, дети, родные, и где-то между этим — тишина, в которой мы не позволяем себе упасть.
Потому что «надо держаться», «другим еще хуже», «я сильная».
Но сила — это не про то, чтобы тянуть всё одной.Сила — это уметь просить о помощи, когда тяжело.
Почему нам так сложно?• Нас с детства учат быть «удобными» и «терпеливыми».
• Кажется, что если попросишь — значит, не справилась.
• Страх быть слабой, жалкой, зависимой.
• Опыт, когда помощь не приходила, даже если звала.
• Или просто не умеем говорить о своих чувствах и потребностях.
А потом наступает момент, когда внутри — пустота.Когда в
загрузка
Показать ещёЛевая колонка