Кто думает, что ПП питание это все время стоять у плиты и готовить трудные блюда?

😁
Да, иногда можно конечно заморочиться и попробовать приготовить что то необычное, особенно если кулинария ваше призвание 🙌
но в большинстве своём, чем проще готовишь, тем лучше.
✨✨✨
Сегодня поделюсь с вами рецептом
КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ в томатном соусе
в духовке.🍅
Обычно у нас в семье готовит их мой муж, сейчас и сын научился этой технологии приготовления 😁
И так...👩🏻‍🍳
🔅1.Выкладываем в глубокий противень куриные бедра,
сколько влезает.
Причём иногда даже замороженные кладут и они в процессе размораживаются, и получается нормально.
🔅2. Нарезаем крупную луковицу полукольцами 🧅Выкладываем на курицу.
🔅3. Готовим соус:
➖Томатная паста 250 мл 🥫
➖ Уксус 9% - 2 ст. л. (можно яблочный, можно обычный)
➖ Вода 200 - 250 мл
➖ Соль, перец по вкусу. 🧂
Все это ставим в духовку на 180 С и готовим примерно 2 ч.
Просто? 😁
Попробуйте.... и вкусно, и готовка не отнимет у вас много времени 😉