Криномания (критикомания) (от греч. κρῑ́νω (крино) - отделять, разбирать, судить + мания) - страсть критиковать, разбирать, порицать, навязчивое желание постоянно находить недостатки и ошибки в окружающем мире, в других людях, в себе.

Люди, страдающие от мании критиковать, обычно испытывают постоянное беспокойство и недовольство, так как им трудно принять мир таким, какой он есть. Психическая страсть критиковать может иметь много причин. Одни делают это из-за низкой самооценки, они видят недостатки в других, чтобы чувствовать себя лучше. Другие - из-за перфекционизма, амбиций и стремления быть лучше других. Третьи - от страха неудачи.

Часто такие люди стремятся добиться совершенства во всем и реагируют на малейшие ошибки сильным стрессом и негативными эмоциями. Они часто тратят много времени и энергии на поиск недостатков и могут увлечься этим до такой степени, что начинают критиковать даже самые мелкие детали.

Это может нанести вред не только самому критикующему, но и окружающим. Постоянная критика может привести к разрушению отношений с близкими, к конфликтам на работе, к стрессу и депрессии. Люди, страдающие от криномании, часто испытывают чувство вины и страха перед критикой со стороны других, что окончательно укрепляет их в убеждении в том, что они неудачники и ничего не значат. Критик может стать изолированным от других, так как окружающие могут избегать его компании из-за постоянной критики.

Для того чтобы преодолеть манию критиковать, важно осознать и понять свои негативные убеждения и отношения к себе и окружающему миру. Необходимо обратить внимание на свои мысли и эмоции и попробовать изменить их в сторону более позитивного и конструктивного отношения. Важно научиться принимать себя таким, какой есть, со всеми своими недостатками и достоинствами, и понять, что ошибки – это естественная часть процесса развития и обучения.