Гравитационный или иначе деформационный тип старения — один из самых визуально неприятных, потому что меняет лицо иногда до неузнавания. Но у него есть и преимущество перед другими типами старения: с ним можно бороться самостоятельно, отодвигая его по времени, он очень хорошо поддается профилактике!

Гравитация — это сила, которая может быть довольно безжалостной. Однако природа позаботилась о том, чтобы мы могли с ней бороться. Она создала наш череп, на который опираются наши ткани.

Но когда мы наклоняемся вперёд, например, когда работаем за компьютером или читаем книгу, вес тканей не находит опоры и переходит на кожу. Кожа не всегда может справиться с такой нагрузкой и начинает оттягиваться.

Поэтому, горделивая осанка – самый важный этап в борьбе с провисанием тканей!

Второй фактор, который мы рассмотрим, — это отёчность и застойные процессы в тканях.

Когда естественный лимфодренаж нарушается, в тканях начинает скапливаться жидкость. Это приводит к увеличению веса тканей и изменению их объёма. Иными словами, кожа растягивается при отёке и обвисает, когда он уходит. После таких изменений кожа не всегда успевает вернуться в прежнее состояние, становится тоньше и более дряблой.

Бороться с отёками не так просто, как с нарушениями осанки. Не пропускайте эти пункты, только потому что они кажутся банальными! Это фундаментальная основа! Важно уделить внимание общему состоянию организма и исключить возможные медицинские причины появления отёков. Затем следует проанализировать свой рацион и убрать из него продукты и напитки, которые могут способствовать отёчности. Если это не сделать, то даже пластика не поможет, потому что подшитые ткани будет перекашивать, и результат получится еще более плачевным.

Существует косметика, которая помогает бороться с отёками. Однако лучший результат достигается при комплексном подходе, включающем массаж и использование специальных аппаратов для домашнего ухода, например, микротоков.

Как проснуться утром без отеков?

С 6 часов вечера исключаем углеводы, в том числе фрукты и молочные продукты. Ужин должен быть без обилия соли и приправ. Не бойтесь пить воду, вода сама по себе не способствует отекам, наоборот, организм при нехватке воды начинает ее запасать.

Выбираем более высокую подушку и лёгкое одеяло. Тяжёлое одеяло может физически вытеснять отёк из тела на лицо.

Утро начинаем с ленивой зарядки, не вставая с постели. Поднимаем руки и ноги вверх и интенсивно встряхиваем пару минут.

Садимся, начинаем пощипывать кожу в зоне декольте и плеч. Кстати, это отлично помогает бороться с морщинами сна в зоне декольте.

И только потом приступаем к массажу шеи и лица. Легкий массаж по массажным линиям помогает запустить отток лимфы. Поэтому маска от отеков после массажа будет работать лучше.

Какую косметику от отеков лучше использовать?

От отеков прекрасно помогает косметика с пометками "лимфодренажная" это могут быть маски и тоники, и "лифтинг", особое внимание уделите тканевым маскам с эффектом лифтинга.
Один из самых распространенных и действенных ингредиентов в ухаживающей косметике - кофеин!

Чтобы кожа могла вернуться на прежнее место, и стать снова упругой, ей необходимо питание изнутри! Коллаген лучше всего получать из продуктов питания, а не добавок, просто потому что коллагена необходимо столько, что вносить его искусственно будет слишком дорого! А вот холодец, костный бульон, тушеные хрящики относительно дешевы и доступны. Но сахар и крахмал лучше исключить из питания, иначе такое питание будет делать сосуды хрупкими и сводить все ваши усилия на нет.

Стоит помнить, что деформационный тип старения верный спутник лишнего веса, поэтому, питанию необходимо уделить особо внимание! Чем легче ткани, тем меньше они будут оттягиваться. Но и резких скачков веса допускать нельзя, слишком быстрое похудение может заставить кожу провиснуть! Худеть необходимо плавно, поддерживая кожу микротоками и RF-лифтингом.

Советы простые. очевидные, но эффективные! При ежедневном соблюдении этой процедуры, результат будет выраженным и стойким, улучшится не только внешний вид лица, но и самочувствие.