Аюрведическое лечение повышенной кислотности ориентировано на умиротворение Питта-доши. Очищающие травы способствуют выведению токсинов из организма и очищению каналов. Это автоматически улучшает пищеварительный огонь, что приводит к улучшению пищеварения.
🌿 Советы по диете и образу жизни:
✅ Избегайте чая, кофе, газированных и алкогольных напитков
✅ Избегайте переработанных и ферментированных продуктов
✅ Старайтесь не использовать чеснок, имбирь, лук, помидоры и уксус в кулинарии
✅ Избегайте обильной подливки, кислой, соленой и острой пищи
✅ Употребления творога ночью нужно строго избегать
🌿 Домашние средства Аюрведы при повышенной кислотности:
🔸 Смешайте равные части порошка фенхеля, корня солодки, листья базилика и семян кориандра. Принимайте половину чайной ложки этой смеси с половиной чайной ложки нерафинированного сахара за 15 минут до обеда и ужина.
🔸 Сделайте порошкообразную смесь из равных частей нерафинированного сахара, фенхеля, зеленого кардамона. Всякий раз, когда вы чувствуете изжогу, размешайте 1 чайную ложку смеси в стакане холодного молока и выпейте.
🔸 Жуйте маленький кусочек неочищенного пальмового сахара после обеда и ужина. Повторяйте до стихания кислотности.
#аюрведическаякосметика#vegan #аюрведа #веган#аюрведамагазин #индияаюрведа #похудение #бад #бадыдляздоровья #купитьаюрведу #магазинаюрведы #бадыдляздоровья #бадыдляженщин #бадыдлямужчин #ayurveda #здоровьеикрасота #здоровьесемьи #витамины #аюрведаспб #аюрведашоп #товарыизиндии #аюрведическиепрепараты #препаратыизиндии #правильноепитание #ашваганда #здоровье#специи#витамины
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев