ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ
Аюрведическое лечение повышенной кислотности ориентировано на умиротворение Питта-доши. Очищающие травы способствуют выведению токсинов из организма и очищению каналов. Это автоматически улучшает пищеварительный огонь, что приводит к улучшению пищеварения.
Советы по диете и образу жизни:
Избегайте чая, кофе, газированных и алкогольных напитков
Избегайте переработанных и ферментированных продуктов
Старайтесь не использовать чеснок, имбирь, лук, помидоры и уксус в кулинарии
Избегайте обильной подливки, кислой, соленой и острой пищи
Употребления творога ночью нужно строго избегать
Домашние средства Аюрведы при повышенной кислотност
5 ПРИЧИН НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ ТРИФАЛУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Трифала (трипхала, санскр. – «три плода») – легендарная аюрведическая смесь трех плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки, регулирует баланс внутренних составляющих организма (вата-питта-капха) и лечит большинство заболеваний.
Нормализует функции желудочно-кишечного тракта, нормализует вес, восстанавливает баланс всех систем организма, снимает последствия стрессов, обладает омолаживающим эффектом, выводит шлаки и токсины, очищает кровь.
Снижает уровень холестерина, имеет мягкое слабительное и очищающее действие.
Используется при панкреатите, диабете и ожирении, уменьшает висцеральное ожирение.
Поддерживает здоровье ЖКТ, печени,
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МУСКАТНЫЙ ОРЕХ?
Мускатным орехом ароматизируют молочные напитки и какао. Натертый мускатный орех применяют в малых количествах (иногда в сочетании с другими пряностями). По возможности мускатный орех рекомендуется хранить в ядрах, а не в порошке и при необходимости просто натирать на тёрке. Так он дольше сохранит все свои полезные свойства. Лучше натирать орех прямо в блюдо, поскольку, натертый, он быстро теряет свой аромат. Целые или молотые орехи нужно хранить в герметичном сосуде.
Из мускатного ореха также получают эфирное масло, которое является важным ингредиентом при производстве парфюмерии и используется в ароматерапии.
Целебные свойства:
Мускатный орех оказывает
СОК КУРКУМЫ
Куркума — не только ценная пряность, которая часто встречается в рецептах восточной кухни, но и сакральное растение индийской культуры. Кроме того, куркума часто применяется в аюрведической практике для лечения целого ряда недугов и расстройств.
Действие сока куркумы:
является источником пищевых волокон, витаминов, минералов;
содержит куркумин — сильный антиоксидант;
противовоспалительное;
антисептическое;
стимулирует заживление и регенерацию тканей;
стимулирует пищеварительный процесс;
уменьшает холестерин;
оказывает желчегонное действие;
оздоравливает печень и поджелудочную железу;
разжижает кровь, препятствует появлению тромбов;
7 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ АМЛЫ
Амла - индийский крыжовник, обладающий невероятно большим количеством полезных свойств.
Сильные антиоксидантные свойства амлы оказывают защитное действие на весь организм
Амла питает мозг, повышает жизненную энергию, способствует долголетию и замедляет процесс старения.
Содействует повышению уровня железа при анемии.
Используется для улучшения пищеварения и снижения кислотности при язвах и гастритах.
Очищает кровь, улучшает состояние кожи при псориазе и других кожных заболеваниях
Снимает жжение и воспаления в суставах и мочеполовой системе.
Индийский крыжовник содержит рекордное количество витамина С и способен как никакое другое
ЗИМНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ
Розовая вода - это первоклассный высококачественный продукт для ежедневного ухода за кожей лица и тела, получаемый из лучших эфиромасличных сортов роз, с высоким содержанием розового масла и насыщенным запахом. Не сушит кожу, снимает чувство усталости, препятствует появлению прыщей и кожных высыпаний. Является превосходной основой для сухих косметических масок, снимает отечность, устраняет мешки и темные круги под глазами.
Компрессы с розовой водой хорошо успокоят усталые глаза после длительной работы с компьютером, снимут напряжение с глаз. Они способствуют рассасыванию “мешков” и устранению тёмных кругов под глазами.
Розовая вода подходит и для ухода за волоса
ПУНАРНАВА - ОБНОВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА
Пунарнава (Boerhavia diffusa, Боэрхавия раскидистая) – растение из арсенала наиболее применяемых в Аюрведе трав.
Пунарнава используется в Аюрведе как средство, укрепляющие почки и оздоравливающе мочеполовую систему в целом. Действует это растение мягко и эффективно, снимает воспалительные процессы, болевые ощущения, устраняет опухоли при длительном применении, останавливает кровотечения, способствует безболезненному выведению песка и камней из почек.
Целебные свойства Пунарнавы:
Антиоксидант, противоотёчное средство, противовоспалительное, мочегонное, особенно совместно с гокшурой. Ветрогонное, отхаркивающее, вяжущее, болеутоляющее, кровоо
НАПИТОК МОРИНГА - 7 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ
Моринга – один из богатейших источников витаминов и минеральных веществ среди аюрведических растений. Питает все ткани тела, оздоравливает и укрепляет организм.
Целебное действие Моринги: противоспазматическое, мочегонное, антибактериальное, успокоительное, антивирусное, стимулирующее.
Моринга благотворно действует и при болезнях суставов, сопровождающихся болью и отеком.
В Индии листья моринги традиционно применяются для лечения желудочно-кишечных заболеваний, головных болей, различных воспалений, анемии, глазных инфекций, бронхита, истощения, инфекций кожи. Свежие и сухие листья добавляются в пищу, чтобы улучшить её питательную ценность.
Ли
Если вы когда-либо путешествовали по Индии, то могли заметить, как местные жители после приёма пищи употребляют щепотку смеси из пяти специй. Тарелку с цельными семенами можно также увидеть на выходе из большинства традиционных индийских ресторанов. Так что же это за специи, и зачем они нужны?
Кориандр
Кориандр — самая охлаждающая из этих пяти специй. В фитотерапии он используется для лечения целого ряда заболеваний. Семена кориандра устраняют избыток Питты в желудочно-кишечном тракте и организме в целом, благодаря чему эффективно устраняют изжогу.
Кроме того, кориандр — это натуральное ветрогонное средство, предотвращающее и устраняющее газы из кишечного тракта.
Кардамон
Облег
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Магазин Aurveda.ru это только настоящая аюрведическая продукция.
Мы работаем с наиболее известными производителями, прочно зарекомендовавшими себя на рынке аюрведических товаров.