А ТЫ ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАЕШЬ ДУШ? 🚿🛁

Проверь, все ли правильно делаешь ты

Уничтожение полезных бактерий. — Если мыться антибактериальным мылом каждый день, можно смыть с кожи все нужные микроорганизмы. — В итоге, появляются менее дружелюбные и более устойчивые к антибиотикам бактерии.

Оптимальное время - 8-10 мин. — Если делать дольше, то кожный покров лишится естественных масел, в результате чего станет сухим. — После каждой водной процедуры необходимо наносить на все тело увлажняющий крем на водной основе.

Вода не должна быть слишком горячей --Человеку должно быть комфортно, не холодно и не жарко. --Зимой многие люди любят греться в ванной или душе, однако горячая вода может существенно повлиять на артериальное давление и сердечно-сосудистую деятельность.

Выбирайте средство для душа в зависимости от состояния своей кожи --Если кожа тонкая, чувствительная, сухая – выбирайте наиболее мягкие, деликатные средства: муссы для душа, пенки. --Нормальной и склонной к жирности коже подойдут как деликатные средства, так и обычные гели, а также крем-скрабы.

Мочалку следует использовать с особой осторожностью --Если использовать мочалки и щетки, то самые деликатные и мягкие – из натуральных волокон. Синтетические щетки и мочалки слишком грубые, они могут травмировать кожу. --При очищении тела движения должны быть плавными и аккуратными, не нужно сильно нажимать и тереть кожу. Активно тереть щеткой можно только пятки и ступни, это будет хорошим массажем биологически активных точек.

Не нужно мыть кожу до «скрипа» Если у вас возникает такое ощущение, значит, вы разрушили ее гидролипидную мантию (естественную защиту).

Пользуйтесь увлажняющими средствами после мытья --Если после душа или приема ванны у вас появилось чувство стянутости кожи, стоит нанести увлажняющее средство: молочко, легкий крем или тоник без спирта.