Фильтр
ВсёУвлечения
00:25

ХОЛЕСТЕРИН - ХОРОШО или ПЛОХО?

✴️ Холестерин окружен мифами не меньше, чем сахар. С одной стороны, он является главным виновником атеросклероза сосудов, с другой стороны, существует так называемый хороший холестерин, который, наоборот, предотвращает атеросклероз. *ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН?* ✴️ Холестерин - мягкая жирная субстанция в крови, которая играет важную роль в строительстве клеточных мембран и выработке гормонов. ✴️ *Холестерин важен* для нормальной работы иммунной, нервной, пищеварительной систем. Он легко синтезируется в организме из жиров, глюкозы, аминокислот. ✴️ *Почему уровень холестерина ПОВЫШАЕТСЯ?* 📍 *Главная причина* - неправильное питание: 🔹избыток насыщенных животны

70000000159560

🌺НОВАЯ ТЫ - БЕЗ АПТЕК И БОЛЬНИЦ🌺

00:15

💔 Недержание мочи у женщин: тихая проблема, о которой мало говорят

Многие женщины сталкиваются с этим после родов, с возрастом или при гормональных изменениях. Но почти никто не говорит вслух, потому что это стыдно. И зря. Проблема есть — значит, её нужно решать. ⚠️ Почему появляется недержание? Есть несколько основных причин: После родов Беременность и роды растягивают и ослабляют мышцы тазового дна. Иногда даже после легких родов мышцы уже не держат мочевой пузырь так, как раньше. Возраст и гормоны С наступлением менопаузы падает уровень эстрогена, ткани становятся менее эластичными, мышцы слабее — и риск недержания растёт. Повышенное давление на тазовое дно Сильный кашель, лишний ве

70000000159560

🌺НОВАЯ ТЫ - БЕЗ АПТЕК И БОЛЬНИЦ🌺

01:16

⁉️ЧТО БОЛИТ В КОЛЕНЕ⚠️ МЕСТО БОЛИ ГОВОРИТ ОЧЕНЬ МНОГОЕ

Колено — один из самых сложных суставов в организме. И если оно начинает болеть — это никогда не “просто так”. Очень важно ГДЕ именно болит. Потому что каждая зона боли — это сигнал о конкретной проблеме внутри сустава. И именно об этом врач подробно рассказывает в этом видео 👇 Не абстрактно, не «у вас артроз», а по точкам, по локациям боли. 🔴 БОЛЬ НАД КОЛЕНОМ Если боль ощущается выше коленной чашечки, чаще всего это говорит о: — перегрузке сухожилий; — воспалении связок; — проблемах с мышцами бедра; — начале дегенеративных изменений. Такая боль часто появляется: — при подъёме по лестнице; — при вставании со стула; — после длител

70000000159560

🌺НОВАЯ ТЫ - БЕЗ АПТЕК И БОЛЬНИЦ🌺

загрузка
Показать ещё