Дорогие друзья, сегодня мы поделимся с вами секретами, которые помогут сделать внутримышечные инъекции безболезненными и без синяков. А если синяк уже появился, то расскажем, как быстро от него "избавиться"

▌ Как правильно делать укол:

1.⁠ ⁠Выбор места: Мысленно или ручкой разметьте ягодицу на четыре части и выбирайте верхнюю наружную четверть для инъекции. Это безопасное и эффективное место.
2.⁠ ⁠Положение человека: Человек стоит, слегка облокотившись на диван, чтобы мышцы были расслаблены. Это помогает лучше прощупать мышцу и выбрать правильное место для укола.
3.⁠ ⁠Техника инъекции:
- Вводите иглу медленно, или шлепком (зажав шприц между большим и указательным пальцами) чтобы минимизировать боль.
- Используйте шприц с тонкой иглой для уменьшения дискомфорта.
- Всегда можно остановить введение инъекции, если появляется боль.

▌ После инъекции:

•⁠ ⁠Активные движения: После постановки укола активно двигайте ягодицей и "растирайте" ее в течение 15 минут. Это поможет средству лучше рассосаться и предотвратит образование синяков.
•⁠ ⁠Лайфхак: Хорошо помогают приседания, чтобы разогнать кровь и улучшить кровообращение в месте инъекции.
•⁠ ⁠Аптечное средство: Используйте пасту "Бадяга" для быстрого рассасывания синяков и уменьшения воспаления.
•⁠ ⁠Устройство ReBiStim: Разработанное CeTeZ устройство ReBiStim отлично помогает в восстановлении после инъекций, улучшая кровообращение и ускоряя процесс заживления.
•⁠ ⁠Массажный пистолет: Массажный пистолет также является отличным инструментом для улучшения кровообращения и предотвращения образования синяков

▌ Профилактика синяков:

•⁠ ⁠Убедитесь, что игла попала глубоко в мышцу, а не в жировую клетчатку. Это предотвратит образование синяков и дискомфорт.

Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Всегда консультируйтесь со специалистом перед проведением инъекций, особенно если речь идет о коррекции серьезных дефицитов, таких как низкий уровень витамина Д3 или ферритина.

С заботой о вашем здоровье,
CeTeZ