В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Моя сегодняшняя тема, думаю, будет полезна многим. 📌 Причины переедания 📌 1️⃣ Гормональная. Здесь нам важно знать показатели гормонов: инсулин, лептин, кортизол и пролактин 🔖 ИНСУЛИН При повышенном инсулине человек быстро снова становится голодным. Покушал и через 2-3 часа ощущает сильное чувство голода. Вплоть до дрожи в руках и головокружения. Организм требует что-нибудь пожевать и срочно! 🔖 ЛЕПТИН При повышенном лептине человеку очень сложно насытиться. Насыщение наступает тогда, когда человек уже перевел и чувствует распирание желудка 🤔 Таким людям крайне сложно соблюдать диету и ограничения в еде. Если что-то он себе запретил, то переест другими продуктами 🤔 🔖 КОРТИЗО
❓НУТРИЦИОЛОГИЯ…как она работает❓ Современная медицина - это наука об управлении болезнями. *Нутрициология - это наука о здоровье.* Фармакология работает по принципу уйти ОТ БОЛЕЗНИ. В нутрициологии - прийти К ЗДОРОВЬЮ. После реабилитации ЖКТ 70% людей не нуждаются в лечении. Полное обновление организма происходит за 7- 10, 12 лет. Мембрана клетки должна быть проницаемой, иначе она станет малоподвижной (ригидной). Нутрицевтики - это природные биорегуляторы, способны запустить механизм самовосстановления (саногенеза) через восстановление клетки. 🌱 *Если бы здоровье зависело от врачей, все были бы здоровы. Но это не так!* В нутрициологии есть 2 основных правила: ДЕТОКС (о
Сегодня разберём очень важную тему для многих осознанных родителей. 🍫СЛАДКИЕ ПОДАРКИ 🎁 🍬ДЛЯ РЕБЁНКА 👫 🎉НА ПРАЗДНИКИ. 💥За последние 35 лет по данным ВОЗ заболеваемость сахарным диабетом увеличилась более,чем на 300 млн, а сахарный диабет 2 типа стал поражать и детей,а он развивается исключительно из-за избыточного употребления простых углеводов! 💥По данным государственного регистра только за прошлый год выявлен 3421 новый случай заболеваемости среди детей сахарным диабетом 1 типа,а ежегодный прирост заболеваемости составляет 3,1%! Это заболевание с гинетической предрас положенностью, но одним из его триггеров является также сахар! Причем самое большое количество случаев впервые выя
Низкие температуры, изменение влажности — все это влияет на состояние кожи. Она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляются ощущения стянутости и сухости. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Итак, 4 важных шага: 🧽Очищение перед каждой процедурой ухода 💦Увлажнение на день 🧴Питание на ночь 🥗Дополнительные витаминные маски и сыворотки Последовательность важна! Осенью коже требуется большее насыщение витаминами, чтобы подготовить её к последующим холодам. Если не соблюдать должного ухода, то она будет реагировать на малейшие изменения температур, на коже будет появляться раздражение и сухость. 1️⃣ Гель для умывания. Очищающий мицеллярный гель «Цвет
‼️ 8 пунктов программы Здоровья. Как всегда, всё гениальное просто!!! 🌻Принципы здоровья: Здоровье – самый важный вопрос для каждого человека. «Здоровье - не всё, но всё без здоровья ничто». Состояние всего организма зависит от состояния ЖКТ – это основа!!! Вылечить что-либо в обход этой системы – нереально. Вы просто снимете симптом, а через какое-то время вернётесь туда, где были ранее…. Существует несколько простейших принципов, следуя которым Вы можете оставаться молодым, энергичным, позитивным, здоровым человеком долгое время!!! (blue_flower)Первый принцип – это очищение организма, детоксикация. Мы ежедневно «загрязняемся»… употребляя современные
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.