✅Легкий овощной суп.

❤Свежий овощной суп, подойдёт для поддержания диетического рациона. Можно подавать как горячим, так и холодным.КБЖУ на 100 г —- 26/3/4/1✅Ингредиенты:Бульон - 1 лЦветная капуста - 350 гКартофель - 250 гМорковь - 60 гРастительное масло 10 гЛук - 80 г✅Приготовление:1. Бульон предварительно сварите, используя куриные голени.2. Картофель и морковь нарежьте на мелкие кубики, лук тоже измельчить.3. Обжарьте овощирастительном масле.4. Цветную капусту разделите насоцветия.5. В кипящий бульон закиньте картофель, варить 5 минут, затем цветную капусту и готовьте ещё 5 минут. Затем добавьте зажарку и специ6. Готовьте еще 2 минут, снимайте с огня по готовности овощей, по желанию можно присыпать сверху свежим укропом.Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!