​РУЛЕТ ИЗ ОМЛЕТА ТВОРОГОМна 100 гр - 149.

5 ккалБ/Ж/У - 10.94/11.08/1.48Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт Молоко - 2 ст. л Салат зеленый - 2 стебля Ветчина - 4 куска Перец болгарский красный - ½ шт Творог зернистый - 100 гр Соль - по вкусуПриготовление: Яйца взболтать вилкой, посолить, добавить молоко. Разогреть смазанную маслом сковороду. Жарить омлет как блин, с двух сторон. Перец порезать мелким кубиком. Смешать с творогом, посолить по вкусу. На омлет выложить кусочки тонко нарезанной ветчины, листья салата, творог с перцем. Свернуть рулетом, порезать наискосок.
Здравствуйте.Меня зовут Надежда.Я админ группы о похудении и правильном питании.Если для вас актуальна эта тема , я вас добавлю в свою группу СТРОЙНЯШКИ, где мы худеем, общаемся , поддерживаем друг друга , организуем марафоны стройности.Интересно вам это ?Есть цель похудеть ?Тогда проходите по ссылке в предварительный чат https://chat.whatsapp.com/D7VXhGvB0SoCaitFO7Lbyi