Омлет с зеленой фасольюИнгредиенты на 1 порцию:Фасоль стручковая 150 грЯйца куриные 2 штПомидор 50 грУкроп, зеленьДля приготовления омлета можно использовать замороженную стручковую фасоль.

В таком случае вам надо ее предварительно отварить. Помидор нарезать кубиками. Яйца взбить и смешать с фасолью и помидорами. На сковороду с антипригарным покрытием вылить получившуюся смесь и тушить до готовности, помешивая лопаткой. Сверху красить зеленью. Не забыть посолить по вкусу.Кбжу на 1 порцию: 188/14/9/14 #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #зож #фитнес #здоровыйобразжизни #диетология #