57ккал, Б/Ж/У - 22.26/2.91/1.61🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:Филе грудки - 500гФиле бедра - 300гЯйцо - 1штСухое молоко - 1 ст.лСоевый соус 2 ст.лЧёрный перец щепоткаМускатный орех щепоткаГорчица при подаче🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Филе грудки измельчить через мясорубку или в блендере. Добавить яйцо, сухое молоко, перец, мускатный орех, соевый соус. Перемешать. Измельчить смесь погружным блендером до кремообразного состояния. Филе бедра нарезать кубиками примерно 1,5 см. Добавить к смеси. Форму для выпечки (как для паштета) застелить пергаментом или фольгой, оставляя края, которыми потом сверху прикрываем начинку. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут. Аккуратно достать и подать к столу.Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев