ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ🔥Оригинальная яичница с жидким желтком в корзиночках из лаваша😍Выход ~ 4 шт✅КБЖУ 1-ой шт 122/21,5/6,7/4,2⠀✳️Ингредиенты:▫️Лаваш тонкий 30 гр▫️Яйцо 4 шт▫️Любое мясо или ветчина (у меня фарш из розовой телятины) 80 гр (если будете делать с куриным филе то калорийность 1-ой шт будет 118 ккал)▫️Сыр сулугуни 20 гр⠀❇️Приготовление:▫️Берём формы для кексов.

По форме вырезаем круги из лаваша. Кладём их в форму. ▫️Обжариваем фарш 3-4 минуты. Перемешиваем фарш с белком и тёртым сыром. ▫️Кладём в лаваш и убираем в разогретую духовку до 180 гр на 5 минут.▫️Затем достаем, выкладываем желток и убираем ещё на 2 минуты. Соль, перец по вкусу добавляйте. Я просто посолила немного фарш и затем уже готовые корзиночки!🍳Приятного аппетита🥚❤️Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!