Готовьте на завтрак или перекус!КБЖУ на 100 гр: 130 /5 /3 /22Нам понадобится:🔸мука овсяная или рисовая 130 г🔸какао 25 г (без сахара натуральное)🔸яйца 2 шт🔸кефир 200 мл🔸вишня по вкусу (150-200 г)🔸разрыхлитель ½ чайной ложки🔸заменитель сахара по вкусуПриготовление:1️⃣ Соединить все жидкие ингредиенты, затем добавить сыпучие (кроме ягод).2️⃣ Хорошо перемешать и разлить тесто в формочки.3️⃣ В центр каждой формочки добавляем внутрь вишню и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут (зависит от вашей духовки).Приятного аппетита!.#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев