л. какао1 ст.л. с горкой овсяной муки ( либо перемолотых овсяных хлопьев)1/2 ч.л. разрыхлителя50 мл. молока( у меня 2,5%)Щепотка соли⠀НАЧИНКА:100 гр. мягкого творога ( у меня 5%)70 гр банана20 гр. горького шоколадаПодсластитель по вкусу( у меня 1 ч.л. тростникового сахара)⠀Для блинчика смешиваем все ингредиенты 👌.⠀Выпекаем блин на сухой разогретой сковороде с двух сторон 👌⠀Смазываем творогом с подсластителем, выкладываем на одну половину кусочки банана и сворачиваем пополам 😋⠀Сверху поливаем растопленным шоколадом 👌⠀.#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев