Эта смесь пряностей будет особенно полезна, если вы ощущаете следующие признаки нарушения усвоения:
🔸 вздутие живота,
🔸 метеоризм,
🔸 отрыжка,
🔸 бурление в кишечнике.
Также такая смесь будет хороша, если вы хотите помочь организму переварить тяжелую для него пищу, например, в дни застолий или праздников.
✅ Ниже рецепт состава универсальной смеси специй, благодаря которой:
👉 улучшается процесс усвоения,
👉 повышается уровень энергии,
👉 нормализуется пищеварение,
👉 снижается тяга к шоколаду и сладостям.
📝 Состав смеси.
✔ 6 ч. л. куркумы
✔ 2 ч. л. тмина
✔ 2 ч. л. фенхеля
✔ 2 ч. л. кориандра
✔ 0,4 ч. л. мускатного ореха
Смешайте эти пряности, они все должны быть молотыми, в небольшой герметичной баночке.
📝 Применение.
Непосредственно перед приемом пищи, дважды в день, насыпьте 1/4 чайной ложки, без горки, данной смеси в маленький стакан с небольшим количеством теплой воды и выпейте все, в том числе и порошок на дне.
Если хотите, можете добавить смесь прямо в пищу, но это немного менее эффективно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев