Неделю на завтрак только сочный СМУЗИ и тесное платье будет свободным ) 👍

Ингредиенты:
🍏 Зелёное яблоко -100гр
🍊 Апельсин - 100гр
🍌 Банан - 100гр
🌰 Семене льна - 1 ч.л
Приготовление:
Лён лучше предварительно замочить на 5-6 часов(или на ночь). Остальные ингредиенты нарезать, и всё поместить в блендер. Перемолоть.