Как обычно, у нас с вами состоялась, очередная субботняя тренировка в парке Победы. 😃
Погода сегодня выдалась довольно прохладной. ❄ Поэтому разминка у нас была немного более активной и более короткой, чтобы мы не замерзли перед основной тренировкой. 🤸♂😃 Коварный севастопольский ветерок пытался нам помешать. 😃 В основной части тренировки, при отработке техники ходьбы мы по петляли, по дорожкам парка, на которых этот коварный ветерок не задувал. К концу тренировки всем было даже жарковато! 🔥 Ну и с заминкой тоже сильно не затягивали, чтоб не остыть. ☃
И не устаем вам напоминать: Регулярность - залог успеха! Занимайтесь сами, минимумом 3 раза в неделю и не пренебрегайте разминкой и заминкой, хотя бы коротенькой. 🤸♂
Вы большие молодцы! Так держать! ❤
Бодрой вам предстоящей недели! 🤸♂🏃♀🚶❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев