⠀
Любую программу оздоровления, восполнения дефицитов важно начать с восстановления микрофлоры кишечника. Все процессы в ней строго координированы и взаимосвязаны. Ее ядром являются бактерии, которые производят и утилизируют водород. Поэтому если какая-то пища вызывает у вас вздутие, тяжесть, газообразование - это повод задуматься о состоянии кишечника. Экзема, аллергия, акне - тоже сигнал о проблемах с микрофлорой.
⠀
Площадь человеческого кишечника 200-300 кв.м. И все это пространство покрыто биопленкой полезных бактерий, которые активно участвуют в жизнеобеспечении организма
⠀
Основные функции полезных бактерий:
⠀
➕Переработка пищи, которую не в состоянии расщепить ферменты. ⠀
⠀
➕Защита от роста патогенной флоры.
⠀
➕Тренировка иммунной системы организма.
⠀
➕Синтез полезных веществ: витамины (особенно группа В), аминокислоты.
⠀
➕Формирование устойчивости к чужеродным химическим соединениям (ксенобиотикам).
⠀
➕Обмен жиров, желчных кислот, тепловой обмен.
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев