Медийный кризис — это состояние неудовлетворенности собой и своей жизнью, вызванное постоянным наблюдением за чужими успехами.

Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина:
“Наблюдение за чужим успехом и бесплодные фантазии могут обернуться утратой контакта с реальностью, другими людьми и самим собой. Избегайте бесконечного марафона за призрачной «нормой». Выберите собственный ритм движения вперед, наслаждайтесь процессом и будьте довольны своими решениями.”
О том, как найти себя и сохранить свою индивидуальность, читайте далее: https://dszn.ru/press-center/news/13383