Московская служба психологической помощи

Спасибо, что выбираете нас! ❤ Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Ценности - это то, что определяет, каким человеком мы хотим быть, что для нас важно. Это внутренние ориентиры, постоянно влияющие на наше поведение. Их можно реализовывать, и невозможно достичь раз и навсегда. Поэтому на удовлетворенность собой и своей жизнью влияет то, насколько мы живем в соответствии со своими ценностями. Но бывает так, что в суете каждого дня мы отдаляемся от внутренних ориентиров и лишь реагируем на ситуативные дела и заботы. Или погружаемся в листание соцсетей, многочасовой просмотр сериалов, откладывание важного (прокрастинация). Чтобы быть авторами своей жизни, именно такой, которую Вы хотите прожить, важно быть в контакте с собственными ценностями. Для этого выполните упражнение "Контакт с ценностями". Обсудить упражнение и другие вопросы можно на видео-консультации с Анной Зазиянц по предварительной записи: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Психологи Московской службы психологической помощи населению проводят индивидуальные видео-консультации по предварительной записи. Подробная информация по ссылке: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Тренировка памяти важна для улучшения когнитивных навыков, повышения эффективности в учебе и работе, развития концентрации и внимания, улучшения качества жизни. Психологи сектора телепсихологии предлагают выполнять следующие упражнения для улучшения памяти. Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Как правильно решать конфликты с учителем? Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина: "Конструктивный диалог, уточняющие вопросы и спокойный тон — лучший пример для школьника, как можно постоять за себя, сохранив достоинство." Подробнее о том, что помогает создать бесконфликтное и продуктивное общение ребенка с педагогами, читайте далее: https://dszn.ru/press-center/news/13523

Психологи Московской службы психологической помощи населению ценят доверие клиентов и всегда стараются сделать так, чтобы каждая консультация приносила пользу и была шагом вперед. Благодарим за поддержку и обратную связь — она помогает становиться лучше для вас! ❤ Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch Подписывайтесь на канал Мэра Москвы в МАХ: https://max.ru/mossobyanin #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Психологи Московской службы психологической помощи населению проводят индивидуальные видео-консультации по предварительной записи. Подробная информация по ссылке: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Умение сосредотачиваться позволяет отсеивать ненужное, снижать уровень стресса, повышает самоорганизацию. И в целом повышает ощущение авторства своей жизни. Психологи сектора телепсихологии предлагают выполнять следующие упражнения для тренировки концентрации внимания. Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога