Московская служба психологической помощи

Добрый семейный праздник: 5 и 6 июля пройдёт благотворительный фестиваль «Город неравнодушных». Для посетителей подготовили увлекательную программу, где каждый сможет найти занятие по душе: · любите творчество — примите участие в бесплатных мастер-классах; · нравятся вещи со смыслом — загляните на благотворительную ярмарку, где можно найти украшения, посуду, вязаные игрушки, свечи и другую продукцию у НКО. Все вырученные средства будут направлены на помощь подопечным благотворительных организаций; · мечтаете о пушистом друге — посетите выставку животных из приютов; · любите подарки — сделайте доброе дел о и примите участие в беспроигрышной лотерее. Это лишь некоторые активности фестиваля, а чтобы узнать больше — заходите на сайт: https://yarmarkablago.gn.moscow Мероприятие пройдёт в Саду им. Баумана. Вход свободный.

Московской службе онкопсихологов — 2 года! За это время специалисты службы провели более 22 тысяч консультаций для пациентов и их семей на всех этапах борьбы с онкологией — от подозрения на болезнь до ремиссии. «Столкновение с онкологическим диагнозом — это всегда стресс, тревога и переживания. Поэтому два года назад мы создали Московскую службу онкопсихологов, которая сегодня работает уже во всех Центрах амбулаторной онкологической помощи», — отметила заммэра Москвы Анастасия Ракова. С июня этого года в Центре амбулаторной онкологической помощи Морозовской детской больницы специалисты помогают родителям маленьких пациентов прожить сложные эмоции и объясняют, как поддерживать малышей в лечении. ▶️ Обратиться за помощью к онкопсихологам можно очно и онлайн — подробности на сайте проекта.  #ГородПомогает

25 июня на площадке Института дополнительного профессионального образования состоялся отборочный этап конкурса «Московские мастера» по профессии «Психолог» среди учреждений, подведомственных Департаменту труда и социальной защиты населения города Москвы. Конкурсантам предстояло пройти 3 этапа: презентацию профессиональной деятельности, выступление на тему «Психология в меняющемся мире» и разбор психологических кейсов. По итогам профессионального состязания в финальный этап Конкурса прошли три специалиста: 1 место – Алина Чуканова (Московская служба психологической помощи населению) 2 место – Александр Овчинников (Московская служба психологической помощи населению) 3 место – Валерия Бублий (Геронтологический центр "Восточный") Поздравляем победителей и желаем дальнейших успехов!

Заммэра Москвы Анастасия Ракова и глава Минтруда России Антон Котяков посетили Московский научно-практический геронтопсихиатрический центр Именно здесь разрабатываются и внедряются передовые технологии в работе с людьми старшего поколения, которые нуждаются в особой заботе. Министр отметил, что развитие системы долговременного ухода в стране — одна из приоритетных программ социальной поддержки. Также на базе учреждения открыт уникальный симуляционный центр, где за два года работы более 3 тысяч москвичей получили знания и необходимые навыки профессионального ухода. В преддверии Дня социального работника Анастасия Ракова поздравила сотрудников центра с профессиональным праздником: «В Москве трудятся 40 тысяч сотрудников различных социальных учреждений. Наверное, сейчас нет ни одной сферы жизни, в которой москвичей не сопровождали бы и не помогали бы социальные работники. Вы первые, кто заботится о самых уязвимых категориях: о детях-сиротах, о пожилых людях, об инвалидах, многодетных семьях. Никакие цифры не могут измерить и показать ту заботу, внимание и поддержку, которую вы оказываете людям», — отметила заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова. Заммэра добавила, что профессия социального работника будет существовать всегда, так как искусственный интеллект никогда не сможет заменить добрые руки и ласковый взгляд. #ГородПомогает

Выразить свои чувства можно через телесные реакции. При длительном стрессе тонус некоторых групп мышц сильно повышен, а значит, их нужно расслабить. ■ Сядьте удобно, закройте глаза. ■ Дышите глубоко и медленно. ■ Пройдитесь мысленным взором по всему телу от макушки до кончиков пальцев ног, найдите места наибольшего напряжения (часто это бывают рот, губы, челюсти, шея, затылок, плечи, живот). ■ На вдохе усильте напряжение в этих местах до дрожания мышц. ■ На выдохе резко расслабьтесь. ■ Повторите несколько раз.