Многие знают, что такое депрессии, неврозы и прочие нарушения, с которыми живет большинство людей. Можно примерно охарактеризовать среднестатистического невротика как человека, который склонен к депрессивным состояниям, тревоге, неуверенности в себе и другим подобным переживаниям. Однако что такое психологически здоровый человек? Возможно ли жить так, чтобы не испытывать всех вышеперечисленных переживаний? Как это? В первую очередь, психологически здоровый человек – это «дорощенный» человек, то есть «выросший». Это когда человек в любой ситуации способен принимать решения с позиции взрослого человека, а не со стороны своих детских переживаний. Он знает, что имеет право на ошибку, на свое мнение, он знаком со своими желаниями и потребностями. Психологически здоровый человек умеет получать желаемое и жить в соответствии со своими желаниями и потребностями. Если человек хочет чего-то, но не может это получить, значит, то это результат внутреннего невротического конфликта.
Помимо того, здоровая личность способна выстраивать отношения с другими людьми вне переносных отношений. Что это такое? Например, многим знакомый феномен переноса работает примерно так: контакт с каким-либо значимым лицом в вашей жизни провоцирует в вас чувства, схожие с теми чувствами, которые возникают в отношениях с вашими родительскими фигурами. Грубо говоря, вы видите в этом человеке маму или папу, а также испытываете к нему схожие чувства. Это может быть и злость, и страх, абсолютное игнорирование и многое другое. В такие моменты в вас пробуждаются ваши детские переживания, которые могут охватить вас полностью и заставить вас руководствоваться именно ими при выстраивании отношений.
Так вот, стоит понимать, что вы - не пятилетний ребенок, а взрослый, 45-тилетний, 35-тилетний или 25-тилетний человек, который имеет право на ошибки, на свое собственное мнение, который имеет право делать то, что он посчитает нужным, но, конечно же, в пределах своей внутренней дозволенности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев