Свернуть поиск
Как выбрать безопасный кабель: краткие рекомендации
Мы уже познакомили вас с результатами исследования силовых кабелей, используемых в проводке. Сегодня рассказываем, как выбрать безопасный кабель для ремонта.
На что обращать внимание:
💰Цена
Честный заводской кабель с медной жилой 2, 5 мм² и качественной LS‑изоляцией в текущих реалиях не может стоить дешевле себестоимости материалов. Рыночная «вилка» честных производителей находится в районе 110–140 рублей за метр.
✅ ГОСТ
ГОСТ 31996‑2012 не содержит всех достаточных требований для организации производства: каждому заводу необходимо разработать собственные ТУ, которые будут содержать требования не ниже этого ГОСТ. В идеале в маркировке должны быть и ГОСТ, и ТУ, а номер ТУ можно сверить с сертификатом.
ℹ️Маркировка
На оболочке через каждый метр должны быть: марка кабеля, сечение, напряжение, название завода, месяц и год выпуска, страна.
📃Сертификат
Необходимо наличие действующего сертификата соответствия электрической и пожарной безопасности ТР ТС 004/2011. Проверить подлинность можно в реестре Росаккредитации.
С 1 марта 2027 года — проверяйте «Честный знак». После запуска обязательной маркировки кабелей в системе «Честный знак» на каждой бухте должен быть Data Matrix‑код. Сканируйте его через приложение: если код не читается или ведёт на другой товар, перед вами фальсификат.
1 комментарий
3 класса
Рецепт от амбассадора качества!
На днях мы запустили новый проект «Амбассадоры качества». Первым участником инициативы стал блогер-миллионник Никита Игошев, автор кулинарных книг и создатель проекта «ЖЖгись».
🧑🏻🍳 К кулинарному марафону от Роскачества и производителя-держателя Знака качества «Мясницкий ряд» Никита подготовил рецепт пирога-чизбургера. Такое блюдо будет не только вкусным, но и сбалансированным приёмом пищи.
В карточках подробно рассказали, что нужно делать и какие продукты помогут вам получить лучший результат 💥
#ГотовьСоЗнакомКачестваМР #Роскачество #МясницкийРяд
1 комментарий
7 классов
🥤Что россияне пьют этим летом?
Центр изучения потребительского поведения Роскачества выяснил, какие безалкогольные напитки популярны у граждан.
И вот какие ответы мы получили:
75% — соки и нектары из фруктов
64% — компот
61% — квас
56% — сладкие газированные напитки
55% — морс
25% — энергетики
13% — витаминизированные напитки
На основе статистики мы подготовили для вас подборку самых популярных напитков со Знаком качества. Сохраняйте, чтобы выбирать на полках магазинов лучшие товары ♥️
1 комментарий
14 классов
Задумались, что приготовить к кулинарному марафону от Роскачества и «Мясницкого ряда»?
Мы позаботились об этом вопросе и подготовили 2 простых и вкусных рецепта — их легко повторить, чтобы присоединиться к акции. В карточках собрали полный список не только необходимых ингредиентов, но и подробные пошаговые инструкции.
✅Попробуете приготовить сочные котлеты или остановитесь на картофельной запеканке с фаршем и кабачком? Выберите то, что по душе и порадуйте себя и своих близких!
#ГотовьСоЗнакомКачестваМР #Роскачество #МясницкийРяд
1 комментарий
14 классов
♥️ Готовь со Знаком качества и выигрывай!
Сегодня начинается кулинарный марафон от Роскачества и производителя-держателя Знака качества «Мясницкий ряд».
У вас есть 2 недели — до 20 июля включительно, чтобы присоединиться к нашей акции 🔥
Чтобы получить призы и подарки нужно сделать всего 4 простых шага, о которых рассказали в нашей группе в ВК.
#ГотовьСоЗнакомКачестваМР #Роскачество #МясницкийРяд
1 комментарий
6 классов
Рецепт: как восполнить дефицит полезных веществ в организме
В современных реалиях мы часто сталкиваемся с гиповитаминозом – состоянием, которое обусловлено недостаточным удовлетворением в потребности того или иного витамина.
К общим проявления гиповитаминоза относятся слабость, упадок сил, нарушение деятельности ЖКТ, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
🗯 Основные причины дефицита полезных веществ связаны:
со снижением питательной
• ценности продуктов из-за хранения и обработки;
• высокие нагрузки и стресс, увеличивающие потребность организма в витаминах, а также однообразие рациона из-за нехватки времени.
При уже имеющемся дефиците витаминов компенсировать его только с помощью питания не получится, но оптимизировать питание в таком случае крайне важно. Для этого необходимо включить функциональные продукты в
🥚Продукты животного и растительного происхождения
В растительных продуктах (за исключением орехов и семян) содержатся в основном водорастворимые витамины, тогда как в животных – жирорастворимые: А, D, Е.
🌾Продукты, важные для поддержания микрофлоры
Это прежде всего содержащие клетчатку овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые крупы. Полезны для микробиоты и продукты с пробиотиками – йогурт, кефир, квашеная капуста.
🥕Протовитамины
К ним относится, например, каротин – желто-оранжевый пигмент, который содержится в овощах соответствующего цвета, и эргостерин – провитамин витамина D2, содержащийся в грибах, дрожжах и некоторых водорослях.
Однако перед изменением рациона, особенно при хронических заболеваниях, стоит проконсультироваться с врачом.
Именно компенсировать дефицит можно с помощью приема витаминов в дозировке, превышающей суточную норму. Ее подбирает врач индивидуально. Можно принимать таблетированные формы витаминов, а можно восполнить их недостаток с помощью инфузионной терапии – капельниц.
1 комментарий
10 классов
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
Госорганизация
Правила сообщества: https://ok.me/8L281
Заявление в РКН: № 4976484212
- Орджоникидзе ул., 12, Москва
Правая колонка