В курс обучения входит:
1. Теоретический курс
- Теоретические аспекты силовой тренировки
- Техника выполнения силовых упражнений.
- Принципы построения силовых уроков
- Разбор травмоопасных упражнений
- Основные команды и методические рекомендации при ведении силовых уроков.
- Основные форматы силовых тренировок
- Разминка и заминка для силовых тренировок
2. Практический курс
- Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в силовых направлениях.
Выпускные документы: Сертификат участника семинара "Силовые направления в групповых программах."
Длительность обучения (2 дня) – 10 часов
Наши преимущества:
- Лицензированный центр дополнительного образования;
- высокий уровень подготовки специалистов;
- уникальные образовательные программы, основанные на успешном практическом применении;
- профессиональный и высококвалифицированный состав преподавателей;
- доступная стоимость обучения.
Все подробности по телефону: 8 (800) 222-51-82 (звонок бесплатный) или в личные сообщения группы.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев