Летние радости - походы, вылазки на природу с друзьями и спорт 🌞

Недавно мы провели опрос: наши подписчики чаще всего выбирают пешие прогулки, плавание и тренировки в зале. Всё, что связано с движением и свободой! И мы вас отлично понимаем — лето создано для того, чтобы гулять, дышать, наслаждаться, исследовать.
А чтобы тело в этом движении чувствовало себя хорошо, нужна надёжная поддержка. И прежде всего — поддержка стоп, с помощью ортопедических стелек. Без правильной амортизации усталость накапливается быстрее, появляется боль, могут обостряться проблемы с суставами и позвоночником.
Чем помогут ортопедические стельки?
-равномерно распределяют нагрузку на своды стоп;
-смягчат удары при ходьбе или беге;
-улучшат кровообращение, снизят риск варикоза и отёков;
-помогут сохранить осанку и защитят суставы;
👟 Какие бывают стельки и в чём разница?
Каркасные стельки — идеальны для длительных прогулок и путешествий:
-хорошо фиксируют стопу и удерживают свод;
-особенно полезны при плоскостопии и усталости ног;
-подходят для длительной ходьбы по асфальту и пересечённой местности.
Бескаркасные стельки — комфортный выбор для тренировок и активного образа жизни:
-гибкие и лёгкие;
-быстро адаптируются под движение;
-отлично подходят для кроссовок и спортивной обуви;
позволяют дольше тренироваться без перенапряжения.
🏊 А если вы выбираете плавание — поздравляем, это щадящая нагрузка для суставов и отличный способ поддерживать форму. Напоминаем: не забывайте пить воду, защищать кожу от солнца и носить головной убор.
📍 Подобрать подходящие стельки вам поможет специалист в салоне Ortix. Он учтёт особенности ваших стоп, образ жизни и уровень активности.