#протеин #protein #rocbaffyстроиттело
.
Больная тем веганов и сыроедов:где брать белок?А что есть, если набирать мышечную массу?и ААааААаа-Паника😂
.
Сейчас коллеги-сыроеды закидают какашками-все ж такие плодоядные и белок строиться из аминокислот из фруктов и травы!И черт-возьми-ДА😂от биохимии не спрятаться не скрыться.НО-всегда оно!Ставь❤и погнали👉🏻
.
Все как в программном коде:проще скопи-пастить кусок готового блока и вставить,чем заново писать программу.Вы скажете:Дура,из простого-проще построить телу.А я вам-Так и есть😂А потом добавлю-А теперь умножаете на кол-во таких простых операций-та-да-тааам,а вот и пробка образовалась.Пропускная способность сократись в разы.др цель-др средства!
.
Так придуманы протеины(я учусь писать кратко😂).Чтобы было легко, концентрированно и быстро.Правда это требует кое-какой оплаты от организма,но в разумных пределах это никак не повлияет на конечный результат здоровья,долголетия и много чего др.Конечно при разумном выборе сырья.
.
Очень давно хотела эксперимент с протеином, но многое смущало:обработка,состав,последствия..Нужен сырой,без глюкозы, растительный,полноценный,близкий по информационному коду к человеческому,российский…Короче,придеться быть изобретательнее,выбор не велик.Ведь в итоге мне из этого состоять, пускать эту информацию по своим жилам😂
.
Соя сразу отпала.Баловалась кедровым жмыхом, но там углеводы25%-не то пальто,жирок таки дает и сопли при долгом использовании.Орехи,семена с бобовыми интересны,но туда же..И тут вспышка-конопля!
.
Она богата легким полноценным белком.Как-то я отложила эту тему.Но пару недель назад она вновь всплыла.Пришлось повторить состав заново, чтобы продумать возможность эксперимента..об этом в след. посте💪🏻😎
.
P.S.Главное,мои хорошие,помните,что мышцы растут от тренировок!Сколько бы вы ни жрали-они не вырастут.А вот если начать тренироваться,то без вариантов,даже при скудном,поддерживающем питании,мышцы обретут тонус и форму.Поверьте как практику голодания и сыро-вегану
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев