Может быть они будут полезны и вам? Некоторые рекомендации непривычны, но вспомним, что французы нация достаточно стройная и может быть попробуем?«Примерно через 30 дней жидкой диеты после операции вы начинаете переходить на «нормальное» питание, но с некоторыми оговорками. Операция сама по себе чуда не сделает, она заставит вас есть меньше, но качество того, что вы съедите полностью зависит от вас.Идеал - это приблизиться к «вегетарианской» диете при максимальном разнообразии пищи как для удовольствия от еды, так и для получения различных питательных веществ. Важно также регулярное питание: 3 раза в день и, если это возможно, «подавлять аппетит» в 11 часов и в 16 часов для того, чтобы не быть слишком голодным до следующего приема пищи. Читать далее: http://www.bariatriarf.ru/novosti/novye-privychki-v-pitanii-posle-bariatri.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев