Хочется остаться дома, закрыться от всех и ничего не делать?

😒
Понимаем. Плохая погода, недостаток солнца и длинные ночи удручающе влияют на настроение и мотивацию. Однако, важно помнить, что лень — это часто результат недостаточной самодисциплины и организации. Установление реалистичных целей и создание благоприятной среды для работы могут помочь преодолеть осеннюю апатию.
Эксперты Московской службы психологической помощи точно знают, как:
▫️ получить заряд энергии и сил
▫️ перестать прокрастинировать и почувствовать вкус жизни
▫️ понять, где взять ресурсы и избавиться о лени
Как это сделать, рассказали в новой серии карточек. Берите на заметку сами и делитесь с близкими ❤️
🏷 А 27 октября в 18:00 приглашаем всех желающих на бесплатное онлайн-мероприятие: «Прокрастинация. Перенесем ее на завтра?». Регистрация по ссылке.