Департамент добрых дел

🔥 Открыт приём заявок в уникальный центр для одарённых незрячих детей на новый учебный год! Здесь таланты раскрываются по‑настоящему: ученики побеждают в олимпиадах, блистают в спорте и музыке, участвуют в самых разных проектах. В центре сейчас учатся 29 ребят со всей России — а скоро наберут ещё до 8 школьников в новый класс. Небольшой состав группы гарантирует, что каждый получит достаточно поддержки и внимания. На первом этапе учеников ждет онлайн тестирование, на втором — онлайн собеседование. ➡️ Узнать больше о конкурсном отборе и порядке приема можно https://schisv1.mskobr.ru/centr-dlya-slepyh-obuchayushchihsya/dokumentyi #ДобрыеВозможности

Стихи играют важную роль в развитии ребенка Они помогают не только обогатить речь, но и улучшают память, внимание и образное мышление. Ритм, рифма и мелодичность стихотворений делают обучение естественным и увлекательным. Подробнее в карточках.👆🏻 #СоветыЭкспертов

Это не мое 😳 Многие специалисты, проработав несколько лет по специальности, сталкиваются с тяжелым осознанием: их карьерный трек был выбран не ими.  Зачастую решение о поступлении в вуз принимается под сильным влиянием родителей, которые руководствуются лучшими побуждениями — желанием обеспечить ребенку стабильность, престиж и финансовую безопасность. Однако со временем эта «безопасная» профессия может начать вызывать выгорание и чувство нереализованности. Что делать, если вы поняли, что живете по чужому карьерному сценарию, и как мягко перестроить свой профессиональный путь? 👍 Специалисты центра «Профессии будущего» рассказали об этом тут.  #СоветыЭкспертов

💥 Москва создает условия, чтобы уход за старшими близкими был не бременем, а осознанной и спокойной заботой. Одним из ключевых звеньев этой системы стал Симуляционный центр — уникальная площадка, где родственников и специалистов обучают современным методам ухода. О том, какие простые приспособления способны значительно облегчить уход и улучшить качество жизни всей семьи, рассказала старший преподаватель Симуляционного центра Юлия Еду.⬆️

Деменция все чаще затрагивает не только пожилых — ранняя диагностика и профилактика становятся критически важными 🧐 Как отличить естественные возрастные изменения от тревожных симптомов? Какие привычки действительно помогают сохранить ясность ума на долгие годы? Ответим на эти вопросы 26 марта на открытой лекции в ИДПО. Кандидат медицинских наук Юлия Шпилюкова расскажет, как вовремя заметить первые тревожные признаки, куда обращаться, если появились подозрения, какие повседневные привычки реально снижают риск и как легко добавить их в повседневную жизнь. ▶️ Лекция будет полезна всем: и тем, кто беспокоится за близких, и тем, кто хочет позаботиться о своем здоровье заранее. Регистрируйтесь!  #ДобрыеВозможности

Никогда не поздно начать всё сначала! Страшно менять профессию, когда за плечами большой опыт, а возраст уже не 25? 📰 В новом выпуске газеты «Москва.Забота» — вдохновляющие истории женщин, которым удалось поменять профессию с нуля. Их путь к новой жизни стал возможен благодаря поддержке центра «Профессии будущего». ➡️ Читайте полный выпуск https://xn----7sbbaec1buruh2av.xn--p1ai/article/kak-pomenyat-professiyu-i-nachat-zhizn-s-nulya. Бонус: в газете есть QR‑код. Просто отсканируйте его и отправьте обратную связь — редакция приготовила подарок для читателей! ▪️Печатную версию газеты можно бесплатно получить во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московског

Развивайте память и внимание с «Московским долголетием»!✨ 🎊 Уже год в центрах московского долголетия работает уникальная «Программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья», разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. И результаты впечатляют!  «Проект оказался востребован, но, что еще важнее, крайне результативен: к курсам присоединились более 57 тысяч человек, и подавляющее большинство из них — свыше 90% — продемонстрировали измеримое улучшение памяти, мышления. При этом показатели внимания повысились у 98% участников», — отметила вице-мэр Анастасия Ракова. В программу входят два курса: «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокор

😴 Ночные кошмары и ощущение выгорания становятся распространенной проблемой у многих людей. Безграничный поток информации, многозадачность на работе, бытовые заботы часто приводят к стрессу и эмоциональному перенапряжению, которые приводят к истощению организма.  ↪️ Что делать, чтобы вернуть организм в спокойное состояние, https://vk.com/@dtsznmos-nochnye-koshmary-i-vygoranie-kak-privesti-organizm-v-pokoi семейного центра «Притяжение» Марина Рыхлова.

Проект, который объединяет поколения За три года проект «Серебряное наставничество» объединил воспитанников центров для детей‑сирот и участников «Московского долголетия». ❤️ Наставники и дети стали близкими друзьями. Вместе они проводят время за занятиями спортом, творчеством и в путешествиях. Для детей эти встречи стали неотъемлемой частью жизни, а наставники находят радость и вдохновение в общении с ребятами. Смотрите карточки — покажем самые теплые моменты дружбы поколений!👆🏻 #ДобрыеВозможности

24 марта — Международный день борьбы с депрессией Бывает, что плохое настроение затягивается на недели: ничто не радует, сил нет даже после отдыха, а в голове — одни мрачные мысли. Это уже не просто «усталость» или «грусть» — возможно, организм подает тревожный сигнал. Депрессия — это диагноз, который ставит только врач. Но заметить первые звоночки можно самому. И главное — есть способы поддержать себя и вовремя обратиться за помощью. Рассказываем, на что обратить внимание и какие простые шаги помогут сохранить душевное равновесие. 👆 ❤️ Берегите себя и делитесь постом с теми, кому он может пригодиться. #СоветыЭкспертов