🤔
⠀
Ответ прост. Ребенок ничего никому не должен, и потребность во сне у него индивидуальна. 🤷♂️
Вам как раз нужно выяснить какая это потребность у вашего чада. Понимаем, что таким ответом мы вряд ли развеем все ваши тревоги. Поэтому ниже приведем общие нормы сна, чтобы было проще сориентироваться.
⠀
1️⃣ мес — 3-4 и более дневных снов. 🌞 -6-9 часов. 🌛 — 8-10 часов.
2️⃣ мес — 3-4 сна. 🌞 -6-7 часов. 🌛 — 8-10 часов.
3️⃣ мес — 3-4 сна. 🌞 -5 часов. 🌛 — 9-11 часов.
4️⃣-5️⃣ мес — 3 сна. 🌞 -4-5 часов. 🌛 — 10 часов.
6️⃣-8️⃣ мес — 2-3 сна. 🌞 -3,5 часов. 🌛 — 11 часов.
9️⃣-1️⃣2️⃣ мес — 2 сна. 🌞 -2-3,5 часов. 🌛 — 11 часов.
⠀
Еще раз напомним, что приведенные нормы не означает, что ваш малыш должен спать точно по ним. Главным показателем, хватает ли ребенку сна, должно стать его самочувствие.
⠀
Сталкивались ли вы на первом году жизни ребенка с «сонным» вопросом?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев