Рыба в медово-чесночном соусе, запечённая в духовке – отличный вариант и для повседневного ужина, и для приёма гостей.

В рецепте используется сиг, но можно брать и другую рыбу. https://recipes.handmade39.ru/recipe/fish-in-honey-garlic-sauce/ Красная рыба не только вкусна, но чрезвычайно полезна. При регулярном употреблении в пищу того же сига замедляются процессы старения в организме, включаются механизмы комплексного омоложения. Кстати, в рыбе много витамина D, недостаток которого так опасен вообще, а в эпоху коронавируса особенно! Словом, питайтесь вкусно, разнообразно и правильно – это залог здоровья и хорошего настроения!