Наш врач попал в число лучших врачей Санкт-Петербурга!
[http://www.spina.spb.ru/2012-12-30-08-51-46/item/312-viktor-bykov-v-chisle-luchshih-vrachej-peterburg|Подробнее здесь]
Совет №6. Катайтесь на велосипеде!
Кардионагрузка ведет к укреплению тонуса миокарда, эластических стенок артерий, сердце привыкает к режиму длительной невысокой нагрузки – снижается сердечный выброс, сердце «изучает» свои резервы, что ведет к улучшению кровообращения;
улучшается оксигенация (снабжение кислородом) органов и тканей, в том числе мышц и головного мозга.
Снижается уровень холестерина, очищаются сосуды, уменьшается риск инфарктов и инсультов.
Регулярные периодические сокращения мышц ног заставляют работать клапаны в венах, что предотвращает застой и расширение венозной стенки, который называют варикозной болезнью.
#dolgoletie@sovet #клиника#клиника_Петербург#Кли
Статья "Три возраста мужского здоровья"
По ссылке ниже Вы можете ознакомиться со статьей нашего врача-уролога и андролога Копылова А. А. В статье рассматривается вопрос возрастных изменений в разные периоды жизни мужчины.
Читать подробнее: http://www.spina.spb.ru/urologiya/tri-vozrasta-muzhskogo-zdorovya#dolgoletie@vrachi
Интересный факт №6. Кто обладает самой хорошей памятью?
Англичанин Доминик О`Брайан, обладает невероятной способностью. Победитель Чемпионата мира по памяти 1994 года, способен за час выучить более 300 иностранных слов, а спустя несколько дней, говорить на новом языке. При этом, О`Брайану запрещено появляться во всех казино мира, уникально развитая память, помогает считывать оставшиеся в колоде карты и срывать огромный денежный куш.
#dolgoletie@fact #клиника#клиника_Петербург#Клиника_Долголетие#Клиника_СПб#память#рекордсмен#рекордпопамяти#удивительнаяпамять#книгарекордов
Самые полезные крупы
Овсянка – источник витаминов, микроэлементов, белков. Улучшает пищеварение, укрепляет организм, способствует снижению артериального давления.
Гречневая крупа — «королева» круп, источник железа и других ценных микроэлементов. Укрепляет иммунитет, улучшает состав крови, обогащает организм нужными веществами.
Бобовые (соя, нут, бобы, чечевица) – источник белка, ценных витаминов и минералов. Включение бобовых культур в рацион питания значительно улучшает работу всех систем организма, укрепляет иммунитет, оздоравливает.
#dolgoletie@polza #клиника#клиника_Петербург#Клиника_Долголетие#Клиника_СПб#крупы#овсянка#гречневаякрупа#чечевица#бобы#соя#нут#польз
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Сеть многопрофильных клиник в Санкт-Петербурге. Основана в 1991 году. УЗИ диагностика всех внутренних органов и систем, позвоночника, сосудов головы и шеи, вен и артерий конечностей, МРТ и КТ, опытные специалисты, современное оборудование, гибкая система скидок! Все акции на сайте www.spina.spb.ru