ТОП 6 советов для отличного отпуска☀️⛱

✔️1. ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ
Проблемы со здоровьем в период отпуска – это основной момент, которого можно избежать и предупредить, подготовившись правильно. Это несложно.
Вот что стоит предпринять заранее: Собрать с собой аптечку, позаботьтесь о страховке.
✔️2. РАЗНИЦА ВО ВРЕМЕНИ
Смена часового пояса – еще один важный момент, который необходимо учесть заранее. Если планируется длительный перелет, следует подготовиться заранее:
За три дня до поездки приучите себя ложиться спать пораньше и раньше вставать. По приезду отдохните. В первые сутки не стоит посещать ночной клуб или долго гулять.
✔️3. ЗАГАР, А НЕ ОЖЕГ
Для хорошего отдыха на море важно позаботиться о защите кожи. Медики не советуют проводить середину дня под палящими лучами на берегу моря или океана. Чтобы получить красивый загар и сохранить здоровье нужно помнить несколько простых правил: Лучше пребывать в тени в период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно. В любом случае нужно использовать защитные средства для кожи.
✔️4. БИЛЕТЫ И ДОКУМЕНТЫ
Подготовьте заранее документы на всех, кто отправляется в отпуск. Возьмете оригиналы паспортов и копии на них. Проверьте перед отправлением билеты, полюса, брони.
✔️5. В ДОРОГУ НАЛЕГКЕ
Продумайте свой гардероб и возьмите только необходимое. Чтобы взять все необходимое и не набрать лишнего, составьте список важных вещей и собирайтесь по нему.Оставьте место в чемодане для покупок и презентов, которые вы повезете обратно домой.
✔️6. ПРОДУМАЙТЕ МАРШРУТ
Перед дорогой можно изучить место, коды вы отправляетесь, спланировать развлечения, экскурсии заранее. Продумайте, какие места вы сможете посетить самостоятельно, сэкономив деньги на экскурсоводе, а куда стоит отправиться с группой и профессионалом.
Все советы очень просты и легко выполнимы. Но самое важное – это душевный настрой. Отдых – это прекрасное время, не обращайте внимания на мелочи, особенно если можно их исправить или не допустить🖤
#kletonika #клетоника #отпуск