Юлия Зимина родилась 4 июля 1981 года в городе Красный Кут Саратовской области в семье ветеринарного врача Александра Петровича и школьной учительницы Зои Григорьевны Зиминых. Некоторое время семья жила в посёлке Краснокутского зооветтехникума в пяти километрах от Красного Кута.

Есть сестра Елена - руководитель народного хора. Со второго класса Юлия училась в музыкальной школе, которую окончила на отлично. Ещё в детстве твёрдо решила стать актрисой. "С детства привыкла забираться на табуретку и давать представления, петь. Иных мыслей, кроме как пойти в актрисы, даже не возникало. Учителя в школе на меня обижались.

Даже порой говорили: «А где наша певичка? Почему ее нет на уроках? Опять в ДК репетирует? Ну, давай! Попоешь у нас на экзаменах...» Но меня это мало пугало", - вспоминала актриса.

В 1999 году поступила на актёрский факультет Саратовской консерватории (курс Риммы Беляковой). Учёбу закончила в 2003 году, сыграв несколько ролей в дипломных и учебных спектаклях: «Бешеные деньги» А. Н. Островского - Лидия Чебоксарова; «Невольницы» А. Н. Островского - Евлампия Андреевна; «Обыкновенное чудо» Е.Л Шварца - фрейлина принцессы; «Кровавая свадьба» Ф. Лорка - тёща Леонардо; «Семья вурдалаков» А. Н. Толстого - Софья. Работала в «Классном театре» в Москве, была задействована в спектаклях «Семья вурдалаков», «Герой нашего времени» M. Лермонтова, «Горе от ума» A. Грибоедова. В 2004 году среди 200 претенденток режиссёр Рауф Кубаев выбрал Юлию для съёмок в роли Кармелиты в телесериале «Кармелита». Ещё раз пройдя кинопробы, Юлия была утверждена на главную роль - Кармелиты. Этот фильм принес ей большую популярность у публики.

Впоследствии сыграла в целом ряде телефильмов. В частности, снималась в картинах «Суд», «Между двух огней»," Я- СЫЩИК "

«Студенты International», «Наследница»

, «Дар 2012», «Непридуманное убийство», «Братья по обмену» и других. Сама она, кроме Кармелиты, считает своей любимой ролью Ингу из картины «Монтекристо»." Что скрывает любовь "

В 2006 году в составе российской команды девушка приняла участие в телеигре «Форт Боярд». В том же году сыграла в постановке «Буря в стакане воды» в Продюсерском центре Омитра (роль - Абигайль) и в «VIP Театре» в спектакле «Большая зебра» (роль Сидони). С 4 августа 2010 года ведущая передачи «Доброе утро» на Первом канале, сменив Александра Мирзаяна.

В 2010 году принимала участие в телешоу «Танцы со звёздами» в паре с танцором Николаем Пантюхиным. https://youtu.be/tetNCwKXaV8

В 2011 году снялась в клипе Dj Boyko & Katy Queen «Я люблю тебя». С 8 сентября 2013 по 29 декабря 2013 участвовала в паре с фигуристом Петром Чернышёвым в телешоу Первого канала «Ледниковый период-4». Появлялась в качестве гостьи на шоу «Достояние Республики».

В 2018 году актриса появилась в популярных сериалах «Ивановы-Ивановы» и «Воронины», а также сыграла небольшие роли в комедиях «Вечная жизнь Александра Христофорова» и «Ну здравствуй, Оксана Соколова!».

Следующий год принес Юлии роль Виктории Гудковой в криминальном детективе «Три в одном – 5» и участие в бельгийско-французском проекте Реми Безансона «Тайна Анри Пика». На съемочной площадке актриса играла вместе с Фабрисом Лукини, Жозиан Столеру, Анни Мерсье.

В 2020 году на экраны вышли мультфильмы «Сказочный патруль» и «Кощей. Настоящая история», где голосом Зиминой разговаривает персонаж Василисы Премудрой.

Рост Юлии Зиминой: 165 сантиметров. Личная жизнь Юлии Зиминой: Во время съёмок сериала «Кармелита» у нее были отношения с исполнителем роли цыгана Стёпки - актером Владимиром Череповским.

Однако их совместная жизнь оказалась отнюдь не радужной. Вскрылись некоторые черты характера Володи, с которыми Юля мириться не могла. Мужчина мог позволить себе не ночевать дома, заставляя любимую волноваться, мог без ее на то разрешения воспользоваться ее финансовыми сбережениями.При этом Череповский оказался жутко ревнивым. Красивая сказка закончилась, а те черты характера, которые раньше Юле казались милыми и привлекательными, стали раздражать. Откуда ни возьмись в Володе появилась наглость, грубость, безбашенное отношение к жизни, граничащее с пофигизмом. Единожды услышав от него фразу, описывающую его отношение к семье, Зимина оставила гражданского мужа.И это была окончательная точка в романе Юлии Зиминой и Владимира Череповского. Со стороны мужчины было предпринято немало безуспешных попыток возобновить отношения, но Юля оставалась непреклонной.

Однако вскоре пара рассталась.
В 2010-2013 годах встречалась с актёром Максимом Щёголевым.

Весной 2015 года родила дочь Серафиму. Хотя известно об этом стало только в августе 2015-го - тайна благодаря подруге Зиминой Дарье Шелыгановой (хореограф шоу "Танцы со звездами" и "Танцы" на телеканале ТНТ). Кто именно является отцом ребенка актриса не разглашает. 18 августа 2020 года Зимина неожиданно для всех сообщила, что вышла замуж. Об этом событии актриса рассказала на своей странице в Instagram* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской). «Ребята, Атас! Я вышла замуж сегодня. Он самый лучший на свете», - написала Зимина. Спустя пять дней Юлия устроила банкет для друзей и близких. Она предпочитает не раскрывать личность любимого мужчины.

Имя избранника Юлии Зиминой – Денис Новиков. В прошлом спортсмен, сейчас мужчина содержит столичный клуб единоборств, параллельно возглавляя аудиторско-бухгалтерскую фирму.