КагОцел

Кокосовое, авокадо, льняное, оливковое и кунжутное!
Сегодня поговорим о вкусовом разнообразии пищевых масел. Читайте пост до конца, чтобы обогатить организм полезными жирами и питательными веществами, так необходимыми в холодное время года.
ТОП-3 полезных масел:
• Оливковое масло Extra Virgin поддерживает здоровье сердца и сосудов. Регулярное потребление способствует снижению «плохого» холестерина, артериального давления и окислительного воздействия свободных радикалов. Богато витамином Е и полиненасыщенными жирными кислотами, улучшающими состояние кожи и волос. Использовать при низких температурах, точка дымления Extra Virgin – 191°С. Для жарки лучше использовать Extra Light очищенное,

Замечали ли вы, что с возрастом, время как будто идет быстрее, куда-то торопится и все чаще его не хватает. Если взглянуть на время с точки зрения цифр, то, действительно, его не так уж и много. Например, при средней продолжительности жизни 70 лет, при условии суточного сна от 7,5 до 8 часов, около 22 лет мы спим¹. Примерно 4,5 года уходит на прием пищи². А на ОРВИ отводится аж 6 лет³. Полноценный сон и пища – инструменты, продлевающие нашу жизнь, а отвоевать столь драгоценное время у вирусов мы обязаны.
Для лечения и профилактики ОРВИ вы можете использовать современный противовирусный препарат Кагоцел, который подойдет для взрослых и детей с 3 лет⁴:
• помогает снижать выраженность симпт

Новогоднее застолье совсем скоро, а все мы знаем, что зачастую каникулы заканчиваются прибавкой лишних сантиметров на талии. Но не в этот раз! Представляем рецепт домашнего майонеза, который не только легкий, но и чрезвычайно полезный для укрепления здоровья и иммунитета.
Поместите в блендер:
- спелое авокадо;
- укроп или любимую зелень, дольку чеснока (по желанию), соль, лимонный сок;
- около 5 столовых ложек Extra Virgin оливкового масла.
Взбейте все до однородной массы и заправьте салат. Такой майонез можно включать в свой рацион питания каждый день, ведь за счет питательных веществ, содержащихся в каждом ингредиенте, иммунитет даже в холодное время года будет готов к активной борьбе с

Просыпаясь с утра, вы полны сил и энергии для продуктивного дня, и часто встаете раньше будильника, потому что не терпится начать действовать? Если ваш ответ «да», то вы счастливый человек, а остальным рекомендуем дочитать этот пост до конца.
Значение полноценного сна нельзя недооценивать. Это не только восстановление жизненных сил, но и перезапуск большого количества различных систем нашего организма. Это системы детоксикации, гормональная и иммунная система.
Так, например, всем известный гормон сна мелатонин вырабатывается в организме с 23 часов вечера до 1 часа ночи. Если в это время вы продолжаете бодрствовать, то вместо него набирает активность кортизол – гормон стресса. Это может пр

Природа готовится ко сну, чтобы набраться сил и расцвести весной. Увы, в нашем организме нет такой функции, поэтому важно ежедневно поддерживать иммунитет на высоком уровне.
Кагоцел — высшая противовирусная мера! Препарат может помочь снизить риск заболевания вирусными инфекциями дыхательных путей и укрепить иммунитет ¹ ⁻ ².
Профилактика гриппа и О
РВИ у взрослых проводится 7-дневными циклами: два дня – по 2 таблетки 1 раз в день, 5 дней перерыв, затем цикл повторить³. Длительность профилактического курса — от одной недели до нескольких месяцев. Если же первые признаки заболевания уже на лицо, то прием препарата Кагоцел поможет снизить выраженность симптомов ОРВИ с первых суток терапии².

Залог долгосрочного благополучия ребенка – это правильное питание, за которое в детстве ответственны его родители. Вот несколько ключевых принципов, которые следует учесть:
· Включайте в рацион разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, источники белка (мясо, рыба, яйца, орехи, семена) для обеспечения необходимого набора витаминов и минералов.
· Акцент на витамины C, D и цинк, которые поддерживают иммунитет. Они содержатся в цитрусовых, яйцах, рыбе.
· Йогурты, кефир и другие продукты, содержащие пробиотики, способствуют оздоровлению микрофлоры кишечника и укреплению иммунной системы.
· Ограничение сахара и обраб
отанных продуктов.
· Убедитесь, что ребенок

Осторожно, двери закрываются, и мы отправляемся в кулинарный тур по различным странам мира, чтобы ознакомиться с разнообразием продуктов, способствующих укреплению иммунитета.
· Италия приветствует "сезоном каштанов" (La stagione delle castagne). Каштаны являются популярным продуктом в итальянской кухне, особенно в осенние месяцы, когда их собирают, из них готовят различные блюда и устраивают фестивали, посвяще
нные им. Они богаты витаминами и минералами, включая С и В6, фолиевую кислоту, железо, магний и медь.
· В Японии, стране восходящего солнца, особенно популярны осенью грибы шиитаке. Их часто используют в традиционной медицине. Шиитаке содержат иммуномодулирующие биологически активны

Технологические инновации для поддержания здоровья. Миф или реальность?
Сегодня поговорим о том, как легко внедрить полезные привычки в повседневную жизнь с помощью современных гаджетов.
◆ Умные браслеты и часы.
Персонализированный мониторинг здоровья на вашей руке: отслеживают количество шагов, пройденное расстояние и скорость, пульс и частоту сердцебиения, уровень активности, подсчитывают сжигаемые калории, напоминают о занятиях спортом, и даже анализируют качество и продолжительность сна, предоставляя индивидуальные рекомендации. Эта информация будет помогать в поддержке физического здоровья.
◆ Мобильные приложения.
• Контроль веса: считают калорийность пищи, рассчитывают ИМТ, КБЖУ и

Согласитесь, что доверие покупателей складывается из множества аспектов: опыт, безопасность, эффективность, качество и многие другие. В своей работе мы привыкли следовать именно этим принципам, поэтому уже более 20 лет миллионы семей доверяют свое здоровье препарату Кагоцел.
• Доказательная база основана на результатах более 80 клинических работ, проводившихся в течение 16 лет – Кагоцел способен значительно ⁶ снижать риск заболевания гриппом и другими ОРВИ, а риск развития осложнений в 3-5 раз: kagocel.ru/about
• Профиль безопасности препарата подтвержден клиническими исследованиями ¹ ⁻ ⁵;
• Многочисленные престижные премии и награды такие как «Противовирусное средство №1 в России от гр