Предыдущая публикация
Оно обеспечивает доставку к тканям кислорода. В организме металл присутствует в небольших количествах, поэтому важно получать его в нужном объеме из пищи. Суточная норма — 1,5 мг. Чтобы ее обеспечить, включите в свой рацион сушеные или свежие белые грибы (25 мг железа на 100 грамм), патоку (19,5 мг железа на 100 грамм), тыквенные семечки, гречку, шпинат, миндаль и принимайте NUTRILITE™ железо плюс. Добавка станет дополнительным источником железа и фолиевой кислоты, которая оказывает положительное влияние на состояние сердечно‑сосудистой системы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев