Стоматолог советует чистить зубы до завтрака, а не после.

Ночью бактерии активизируются, и утренний прием пищи, особенно кислой, разрушает эмаль. Зубная паста создает защитный барьер, а чистка стимулирует слюноотделение, что защищает зубы от повреждений. Чистите зубы до еды для здоровья эмали!