Куриные Маффины 😋

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/HoWcLmU5hOK5RN58m8H6T8 Не смотря на то, что они из грудки, получаются очень сочные и вкусные. На одной не остановитесь 😏
✅КБЖУ: 119.16/19.89/3.27/1.14
Ингредиенты:
▫1кг Куриного филе
▫Лук зеленый и репчатый
▫Яйца 2шт
▫Сыр 50гр
▫Чеснок 2 зубчика
▫Сметана 2 стл
▫Соль, перец по вкусу
Готовим:
▫филе мелко режем , натираем сыр
▫нарезаем зелень и чеснок
▫тщательно все смешиваем, добавляем сметану и специи
▫выкладываем в формочки для выпекания и ставим в духовку на 50 мин при 180*