Тяжелая атлетика — спорт сильных, самый техничный из всех силовых видов спорта.

Олимпийский вид спорта, по праву считающийся одним из самых зрелищных и красивых. Тяжелая атлетика включает в себя две дисциплины: рывок и толчок.
Тяжелая атлетика это база всех силовых видов спорта – пауэрлифтинг, кроссфит, бодибилдинг.
Что будет:
Сила и выносливость всех групп мышц
Гибкость и ловкость
Скоростно-взрывная сила
Координация
Тяжелоатлетические движения самые технически сложные из всех существующих упражнений с поднятием тяжестей. Как артиллерия Бог войны, так тяжелая атлетика Бог спорта.