Как россияне борются со стрессом. Исследование

Сервис «Работа.ру» и социальная сеть «Одноклассники» в рамках исследования выяснили, как россияне восстанавливаются после рабочего дня. В опросе приняли участие более 3,2 тыс. человек по всей России. Исследование есть в распоряжении РБК Life.

Наиболее популярным способом восстановления сил для россиян является просмотр контента в интернете — его выбирают 47% опрошенных. На втором месте — хобби, его выбрали 37%. Еще 30% предпочитают проводить свободное время с семьей, а 15% опрошенных отдают предпочтение встречам с друзьями или небольшим путешествиям.

Также респонденты рассказали, какие хобби они предпочитают. Спорт выбрали 41% опрошенных, 31% — рукоделие, музыку, вокал и танцы предпочли 25%. Также 22% предпочли заниматься кулинарией, а 21% нравится рисование. Также среди хобби опрошенные назвали садоводство (14%), ремонт и строительство (12%) и хобби, связанные с красотой (8%).

Большинство опрошенных людей (89%) признались, что испытывают стресс после работы. Из них 34% сталкиваются с этим ежедневно. Каждый третий опрошенный отметил, что перечисленные способы хорошо помогают им справляться со стрессом.