Ингредиенты:
Авокадо — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Помидоры — 1 шт.
Кабачки — 80 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Авокадо разрезать вдоль и ложкой вынуть мякоть.
2. Получившиеся «лодочки» выложить на кулинарную фольгу.
3. Влить в «лодочки» яйца и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
4. Помидоры разрезать на половинки, нарезать кабачки. Обжарить на оливковом масле на сковороде или на гриле.
5. Яйца, запеченные в авокадо, готовы!
Источник рецепта: https://lady.mail.ru/recipe/14583-originalno-jajtsa-z..
Приятного аппетита!
Авокадо — 1 шт. Яйца куриные — 2 шт. Помидоры — 1 шт. Кабачки — 80 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Авокадо разрезать вдоль и ложкой вынуть мякоть. 2. Получившиеся «лодочки» выложить на кулинарную фольгу. 3. Влить в «лодочки» яйца и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. 4. Помидоры разрезать на половинки, нарезать кабачки. Обжарить на оливковом масле на сковороде или на гриле. 5. Яйца, запеченные в авокадо, готовы!
Если делать по правилам. то нужны огурец, помидор,сыр типа адыгейского, креветки отварные, оливки и зелень петрушки. Для заправки лимонный сок и оливковое масло, соль по вкусу. И, конечно, авокадо.) Я сделала"антикризисный", без креветок и оливок. Вместо лимонного сока взяла соевый соус, вместо петрушки-укроп. Тоже очень вкусно получилось!))
Я тоже люблю авокадо, с солью или кутчупом..кстати, с томатом у него в большей степени полезные свойства проявляются, - читала. А люди едят с медом - и нравится! А кожурка у него очень вяжущего вкуса
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 25
Авокадо — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Помидоры — 1 шт.
Кабачки — 80 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Авокадо разрезать вдоль и ложкой вынуть мякоть.
2. Получившиеся «лодочки» выложить на кулинарную фольгу.
3. Влить в «лодочки» яйца и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
4. Помидоры разрезать на половинки, нарезать кабачки. Обжарить на оливковом масле на сковороде или на гриле.
5. Яйца, запеченные в авокадо, готовы!
Источник рецепта: https://lady.mail.ru/recipe/14583-originalno-jajtsa-z..
Приятного аппетита!