🥦 Куриная грудка с брокколи и сыром — полезный и сбалансированный вариант для тех, кто следит за питанием.

Высокий белок, минимум лишнего — и при этом насыщенный вкус и нежная текстура.
Порций: 2
КБЖУ на порцию: ~465 ккал / 54 г белков / 23 г жиров / 10 г углеводов
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 2 шт. (по 200 г)
• Соль, чёрный перец, паприка — по вкусу
Начинка:
• Брокколи — 200 г
• Моцарелла — 100 г
• Творожный сыр — 100 г
• Желток — 1 шт.
• Немного зелени и щепотка специй — по желанию
📍Отличный вариант для ужина: питательно, просто и без ощущения тяжести.