Полезный орешек: Миндаль для кожи, фисташки для зрения, грецкие – для сосудов

Эндокринолог Ширшова заявила, что употребление орехов может замедлить старение

В этой статье вы узнаете:

• Чем орехи хороши
• Сколько можно есть?

Человечество живет все дольше и лучше. А хочется еще дольше и, главное – в здравом уме и твердой памяти. Вот ученые и исследуют самые разные вещи, которые помогут замедлить угасание когнитивных функций (памяти, внимательности и так далее).

Вот и последнее исследование испанских ученых об этом – они изучали, как арахис влияет на теломеры у молодых и здоровых людей.