Беда, которая не обошла стороной ни одну семью, — пищевая зависимость — вполне может именоваться чумой XXI века. Несмотря на масштабы проблемы, многие от неё отмахиваются. Легче списать непреодолимую тягу к шоколадкам на потребность организма в углеводах, а жировые отложения на животе и бёдрах — на генетику и широкую кость. На самом деле еда может вызывать зависимость, наподобие наркотической. Хотим мы того или нет, жизнь большинства людей вращается вокруг еды. Эта статья для тех, кто осознаёт наличие проблемы и хочет понять, как, наконец, избавиться от пищевой зависимости.
Правильное питание даёт человеку обилие жизненных сил и крепкое здоровье. Однако при переедании пища уже не приносит пользу. В какой-то момент пищеварительная система сдаётся, так как более не в силах выводить всё то, что съедает человек. Запоры, а также многие другие болезни органов пищеварения и выделения — бич современной цивилизации. Слабительные средства ещё больше нагружают и без того уставший ЖКТ, отчего проблема только усугубляется.
Пищевая зависимость — это прежде всего психологическая проблема и, чтобы понять, как от неё избавиться, нужно обратиться к причине проблемы, а именно к кулинарным традициям семьи и общества.
Читать далее: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/pishchevaya-zavisimost-prichiny-i-kak-preodolet/ Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 🙏🏻
www.oum.ru/seminars/vstrecha-prepodavateley-v-tsentre-aura/ "Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда".
...https://ayurveda.plus/healing/panchakarma-v-indii/ с 7 по 29 июня 2024 · 23 дня
...www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024.
...https://asanaonline.ru/online/ Asanaoline проект клуба oum.ru , направленный на популяризацию здравого образа жизни и помощь в организации регулярной практики хатха-йоги.
...www.oum.ru/seminars/vipassana/ Увидеть свои зависимости и пристрастия...
www.oum.ru/tours/zarubez/tour-india-nepal/ Клуб oum.ru приглашает вас в увлекательное путешествие к истокам мудрости, на землю, где не одну тропу проложили стопы просветленных, туда, где сходит пелена заблуждений и иллюзий, а практика приносит заслуги на множество жизней вперед.
...www.oum.ru/tours/obuchenie-v-ayurvedicheskoy-klinike-v-indii/ Приглашаем специалистов на повышение квалификации!
...https://youtu.be/boQrpGFYd9U На занятиях вы получите:
...https://www.oum.ru/literature/buddizm/kulavaka-sutta-ptichi-gnyezda/ В Саваттхи.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев