Аппетитное и простое в приготовлении овощное блюдо. Пока картошка варится, отдельно обжариваются кабачки, болгарский перец и лук. Затем все овощи жарятся вместе. Интересная технология приготовления, удачное сочетание сезонных овощей с нежным сыром и ароматной зеленью – вот и весь секрет сытного и вкусного обеда или ужина для всей семьи.
Продукты (на 3 порции)
Картофель (некрупный) – 750 г
Кабачок – 350 г (1 шт.)
Перец болгарский красный – 200 г (1 шт.)
Лук репчатый – 100 г (1 шт.)
Сыр твёрдый – 100 г
Чеснок – 3 зубчика
Петрушка свежая – 5-7 веточек
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу
Паприка молотая – ½ ч. ложки
Масло растительное – 45 мл (3 ст. ложки)
Подготавливаем продукты. Желательно взять некрупный картофель.
Картофель тщательно промываем, при желании очищаем, выкладываем в кастрюлю. Варим картофель 20 минут в подсоленной воде (0,5 ч. ложки), до готовности (проверяем, прокалывая вилкой). Затем откидываем на дуршлаг.
Пока картошка готовится, лук очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
В сковороде разогреваем 2 ст. ложки растительного масла и обжариваем лук 2 минуты на среднем огне.
Болгарский перец очищаем от семян и перегородок, нарезаем небольшими кусочками.
Перец выкладываем в сковороду и продолжаем обжаривать овощи ещё 2 минуты.
Кабачок нарезаем полукружиями толщиной примерно 0,5 см.
Кабачок отправляем в сковороду, солим и перчим (по 1-2 щепотки), жарим всё ещё 5-7 минут, помешивая, до готовности.
Затем перекладываем обжаренные овощи на тарелку.
Чеснок очищаем и мелко рубим ножом.
Сыр натираем на крупной тёрке, петрушку мелко нарезаем.
Тем временем картошка сварилась, обжарены лук с перцем и кабачком.
В освободившуюся сковороду вливаем оставшееся растительное масло, выкладываем чеснок, добавляем по щепотке соли и молотого перца, паприку. Обжариваем 1 минуту на небольшом огне.
Готовую некрупную картошку разрезаем пополам, добавляем в сковороду. Помешивая, обжариваем 2 минуты на среднем огне.
Обжаренные кабачок, перец и лук отправляем к картофелю, прогреваем всё вместе 2 минуты.
Затем овощи посыпаем сыром и зеленью, даём сыру немного расплавиться.
Картошка с кабачками, болгарским перцем и сыром готова.
Приятного аппетита!
источник
https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=167864
Нет комментариев