Мясо индейки богато белками, витаминами (B6, B2, B12, PP) и минералами. Мясо индейки содержит фосфор в довольно значительном количестве, почти как рыба. Порция индейки способна обеспечить организм человека суточной нормой витамина PP. В мясе индейки низкое содержание холестерина (74 мг в 100 г).
Сегодня я решила приготовить кусочки индейки в панировке.
Кусочки отбиваем, солим, перчим.
Далее обмакнуть в яйцо 🥚, затем в панированные сухари и на разогретую сковороду с растительным маслом, огонь немного выше среднего, готовится быстро. В дополнение отварим спагетти и из оставшегося яйца, пожарим блин, свернём, нарежем и добавим к спагетти 🍝.
А вчера на ужин были колбаски для жарки из индейки ( покупали в метро), очень вкусные и картофельное пюре.
Конечно, если есть, нарежем огурчики солёные или свежие.
Можно и без них. Вот два простых варианта ужинов 🥘
#приятногоаппетита #нанашемстоле #готовимукрашаем #ужин #изиндейки #вкусно #hellynez_рецепты #food #готовитьлегко #люблюготовить #еда #рецептыужинов #едадолжнабытьвкусной #моирецепты
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев